Cùng Chơi Breakdance Nèo Mọi Người

hurricane

New Member
Ke rùa
Hai cùi chỏ chống tay vào hông, cố dữ thăng bằng và đừng để đầu và chân ****************************ng đất như phim sau đây :

[MUSIC]http://photos.imageevent.com/jacobkender/breakdanceguide[/MUSIC]
Sau khi xong các bạn tập động tác :
+ Đi rùa , phần này khó tập cho những chân tau yếy ớt , bạn nên tập hít đất cho tay chất rồi hãy tập chiêu này : Trong lúc khi bạn đi nên dùng lực vai để hất tay lên
[MUSIC]http://photos.imageevent.com/jacobkender/breakdanceguide[/MUSIC]
Quay rùa , động tác này yêu cầu bạn phải tập luyện vững vàng các động tác trên :
Lấy tay mà bạn thuận để ngay chỗ giữa bụng sau đó để tay còn lại ngay bên ngoài sau đó đẩy từ từ , lần đầu các bạn chỉ có thể cong 2 chân sau mới quay được và chỉ quay được khoản 1 hai 2 vòng thôi , à quên khi quay bạn nên kiếm một quyển vở bọc ở ngoài cái bao ni lông , để dưới tay trụ để cho độ trơn
[MUSIC]http://photos.imageevent.com/jacobkender/breakdanceguide[/MUSIC]
 

Phần mềm mới

Tra cứu điểm thi

Top