Từ lâu probiotic đã được các bác sĩ và chuyên gia đánh giá rất cao về lợi ích sức khỏe cho con người, nhờ khả năng cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột trong hệ tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhưng chỉ gần đây, giới chuyên gia chăm sóc da đã công nhận probiotic chính là một bí quyết làm đẹp để giảm các tình trạng như mụn trứng cá, chàm, phát ban. Để tìm hiểu sâu hơn những lợi ích từ việc kết hợp probitic vào chế độ ăn uống hàng ngày và chế độ làm đẹp sẽ được chúng tôi thông tin cụ thể trong bài viết này.
Probiotics là những vi khuẩn sống có lợi, chúng có mặt trong nhiều loại thức ăn khác nhau và sẵn có ở dạng viên thuốc hoặc dạng viên nén. Chúng có tác dụng cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể bằng cách đảm bảo rằng các vi khuẩn xấu được kiểm soát và ngăn ngừa gây bệnh. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ một số loại chất dinh dưỡng nhất định và giữ cho hệ thống miễn dịch ở dạng tối ưu. Ngoài ra nó còn có nhiều lợi ích cho da, giúp cơ thể cải thiện tình trạng da và có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho làn da.
Nguyên nhân gây tổn hại da?
Cơ thể luôn cần được chăm sóc đúng cách để hoạt động theo cách tốt nhất. Nếu chúng ta không cung cấp đủ những gì nó cần, sớm hay muộn chúng ta sẽ phải đối mặt với những hậu quả sức khỏe tiêu cực. Cơ thể chúng ta luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột do các thói quen xấu như: tiêu thụ quá nhiều đường và thực phẩm chế biến, lạm dụng kháng sinh, steroid, kích thích tố, đồ uống có ga, cà phê, phóng xạ và hóa chất bổ sung trong thức ăn… Thêm vào đó thói quen hàng ngày bận rộn, căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc đều là những tác nhân gây hại tới sức khỏe đường ruột cũng sẽ ảnh hưởng tới sắc tố da bên ngoài.
Để tăng cường lợi khuẩn, kiểm soát những hại khuẩn trong hệ đường ruột thì các nghiên cứu đã thử nghiệm với probiotic, phương pháp mới để làm khỏe mạnh vi sinh vật bên trong từ đó thay đổi sắc tố da bên ngoài.
Lựa chọn những thực phẩm giàu probiotic bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn chính là cách chúng ta bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên. Các thực phẩm như sữa chua, kefir, phô mai, các thực phẩm lên men như dưa bắp cải, kim chi, các thực phẩm giàu chất xơ, giúp bạn chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài.
Tại sao nên bổ sung probiotic để làm đẹp da?
1. Probiotics có thể giúp bạn đối phó với nhiều tình trạng da khác nhau
Nếu bạn bị các tình trạng da như mụn trứng cá, phát ban, chàm, bệnh rosacea hoặc bệnh vảy nến, thì có khả năng là hệ vi sinh vật đường ruột của bạn bị thay đổi ở một mức độ nào đó. Điều này có nghĩa là việc sử dụng men vi sinh có thể giúp bạn có một làn da khỏe mạnh hơn.
2. Probiotics có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa trên da của bạn
Người ta tin rằng việc sử dụng trực tiếp các chế phẩm sinh học có thể giúp bạn bổ sung collagen để đạt được cấu trúc da khỏe mạnh hơn và tăng độ mịn màng, trắng sáng cho làn da của bạn. Ngoài ra, bổ sung probiotic còn giúp giảm phản ứng viêm, giúp da chống lại các tiêu cực khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, từ đó giúp giảm nếp nhăn trên da.
3. Probiotics cải thiện mức độ hydrat hóa làn da của bạn
Có bằng chứng cho thấy một số chủng probiotic có tác dụng có lợi trên bề mặt da. Mức độ hydrat hóa càng mạnh thì càng mất nhiều nước. Do đó, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và được bổ sung nước trong một thời gian dài nhờ probiotic.
4. Probiotics giúp ngăn ngừa mụn và làm trắng da
Một số nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thực phẩm làm tăng lượng dầu của da, dẫn tới tắc lỗ chân lông, gây viêm da, xuất hiện mụn trứng cá. Để giảm tình trạng viêm nhiễm việc sử dụng thường xuyên chế phẩm sinh học probiotic có thể cung cấp những cứu trợ cần thiết để cải thiện làn da đẹp và trắng sáng.
5. Probiotics có thể giảm dị ứng và giảm sẹo trên da
Sự rối loạn da tay đi kèm với một số triệu chứng khó chịu như bỏng, ngứa và cảm giác đau đớn, các vết thương hoặc thậm chí sẹo. Người dùng đã báo cáo giảm sẹo và cải thiện độ mịn của làn da khi được bổ sung liên tục của probiotics tại chỗ.
Như vậy, việc bổ sung các thực phẩm chứa probiotic hoặc thực phẩm bổ sung đều là phương pháp an toàn và hiệu quả để bạn chăm sóc làn da của bạn. Do vậy, nhu cầu sử dụng nguyên liệu men vi sinh có chất lượng tốt để phục vụ cho các hoạt động sản xuất dược phẩm, mỹ phẩm vẫn đang là thách thức của nhiều doanh nghiệp trong bối cảnh kinh tế thị trường hiện nay.
Probiotics là những vi khuẩn sống có lợi, chúng có mặt trong nhiều loại thức ăn khác nhau và sẵn có ở dạng viên thuốc hoặc dạng viên nén. Chúng có tác dụng cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể bằng cách đảm bảo rằng các vi khuẩn xấu được kiểm soát và ngăn ngừa gây bệnh. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ một số loại chất dinh dưỡng nhất định và giữ cho hệ thống miễn dịch ở dạng tối ưu. Ngoài ra nó còn có nhiều lợi ích cho da, giúp cơ thể cải thiện tình trạng da và có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho làn da.
Nguyên nhân gây tổn hại da?
Cơ thể luôn cần được chăm sóc đúng cách để hoạt động theo cách tốt nhất. Nếu chúng ta không cung cấp đủ những gì nó cần, sớm hay muộn chúng ta sẽ phải đối mặt với những hậu quả sức khỏe tiêu cực. Cơ thể chúng ta luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột do các thói quen xấu như: tiêu thụ quá nhiều đường và thực phẩm chế biến, lạm dụng kháng sinh, steroid, kích thích tố, đồ uống có ga, cà phê, phóng xạ và hóa chất bổ sung trong thức ăn… Thêm vào đó thói quen hàng ngày bận rộn, căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc đều là những tác nhân gây hại tới sức khỏe đường ruột cũng sẽ ảnh hưởng tới sắc tố da bên ngoài.
Để tăng cường lợi khuẩn, kiểm soát những hại khuẩn trong hệ đường ruột thì các nghiên cứu đã thử nghiệm với probiotic, phương pháp mới để làm khỏe mạnh vi sinh vật bên trong từ đó thay đổi sắc tố da bên ngoài.
Lựa chọn những thực phẩm giàu probiotic bổ sung cho chế độ ăn uống của bạn chính là cách chúng ta bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên. Các thực phẩm như sữa chua, kefir, phô mai, các thực phẩm lên men như dưa bắp cải, kim chi, các thực phẩm giàu chất xơ, giúp bạn chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài.
Tại sao nên bổ sung probiotic để làm đẹp da?
1. Probiotics có thể giúp bạn đối phó với nhiều tình trạng da khác nhau
Nếu bạn bị các tình trạng da như mụn trứng cá, phát ban, chàm, bệnh rosacea hoặc bệnh vảy nến, thì có khả năng là hệ vi sinh vật đường ruột của bạn bị thay đổi ở một mức độ nào đó. Điều này có nghĩa là việc sử dụng men vi sinh có thể giúp bạn có một làn da khỏe mạnh hơn.
2. Probiotics có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa trên da của bạn
Người ta tin rằng việc sử dụng trực tiếp các chế phẩm sinh học có thể giúp bạn bổ sung collagen để đạt được cấu trúc da khỏe mạnh hơn và tăng độ mịn màng, trắng sáng cho làn da của bạn. Ngoài ra, bổ sung probiotic còn giúp giảm phản ứng viêm, giúp da chống lại các tiêu cực khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, từ đó giúp giảm nếp nhăn trên da.
3. Probiotics cải thiện mức độ hydrat hóa làn da của bạn
Có bằng chứng cho thấy một số chủng probiotic có tác dụng có lợi trên bề mặt da. Mức độ hydrat hóa càng mạnh thì càng mất nhiều nước. Do đó, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và được bổ sung nước trong một thời gian dài nhờ probiotic.
4. Probiotics giúp ngăn ngừa mụn và làm trắng da
Một số nghiên cứu cho thấy rằng một số loại thực phẩm làm tăng lượng dầu của da, dẫn tới tắc lỗ chân lông, gây viêm da, xuất hiện mụn trứng cá. Để giảm tình trạng viêm nhiễm việc sử dụng thường xuyên chế phẩm sinh học probiotic có thể cung cấp những cứu trợ cần thiết để cải thiện làn da đẹp và trắng sáng.
5. Probiotics có thể giảm dị ứng và giảm sẹo trên da
Sự rối loạn da tay đi kèm với một số triệu chứng khó chịu như bỏng, ngứa và cảm giác đau đớn, các vết thương hoặc thậm chí sẹo. Người dùng đã báo cáo giảm sẹo và cải thiện độ mịn của làn da khi được bổ sung liên tục của probiotics tại chỗ.
Như vậy, việc bổ sung các thực phẩm chứa probiotic hoặc thực phẩm bổ sung đều là phương pháp an toàn và hiệu quả để bạn chăm sóc làn da của bạn. Do vậy, nhu cầu sử dụng nguyên liệu men vi sinh có chất lượng tốt để phục vụ cho các hoạt động sản xuất dược phẩm, mỹ phẩm vẫn đang là thách thức của nhiều doanh nghiệp trong bối cảnh kinh tế thị trường hiện nay.
